8/29/2007

第一篇 交友恋爱篇(六)神如何在我的生命中动工? How God has worked in my life?

在基督裏生命的成熟度与我们委身的程度,以及每天在生活中能否 “行出来” 有直接关系。委身决定着我们属灵生活的方向。我们可以每天记下神如何带领我去做有关圣经原则的委身。Maturity in the Christian life is directly related to the number of Biblical commitments we take and “work out” on a daily basis. Commitments determine the direction of our spiritual lives. This stationery allows us to record daily how God has led us to make the biblical commitments.

*今天我已经做到的有关圣经原则的承诺: Biblical commitments I have made today:

大纲/切入点Outlines:

1. 自我接纳 Self acceptance。

2. 激励他人 Excite other’s potential。

3.四种必需的态度 Four Essential Attitudes:

敬畏的灵 Reverent spirit.
感恩的灵 Grateful spirit.

服事的灵 Servant’s spirit.
安静的灵 Quiet spirit.

4. 对权柄的顺服 Submission to authority。

5.清心洁手Clear conscience and pure mind。

6.原谅/忘掉仇敌 Forgive offenders。

7.转化怒气 Transforming irritations。

8.放弃权利 Yielding rights。

9.顺服圣灵 Obedience to Holy Spirit。

10.清洁我的生活 Cleansing my life。

11. 得救的确据 Assurance of salvation。

同死, 同埋, 同活。(罗 6: 4~6。)

口认, 心信, 求告。(罗 10: 9~10, 13。)

12.灵修默想Devotional meditation。

13.每日读经 Daily bible reading。

14.胜过习惯 Conquering habits。

15. 建立责任感 Establish accountability。

16.合神心意的恋爱God-pleasing dating。

17.尊重婚姻 Honoring marriage。

18. 建立基督化的家庭 Christ-centered family.

19. 在真爱中成长Growing in genuine love。

20. 神的八项呼召Eight callings from God。

第一篇 交友恋爱篇 (五)迷恋容易真爱难寻

*在茫茫人海中,我们都在追寻一份真爱,希望能够找到一个知心伴侣,相伴相惜,共度人生路,这是一件非常幸福的事情。只可惜人生有太多风浪,人们在爱情中间饱受打击。很多人在婚姻中遭到受伤。

*在座的有多少是第一次恋爱成功的?(First Love -> Merry Couple?)
A. 因为恋爱后的婚姻生活有更多压力要承受、更多的责任要背负,更漫长的路要走、许多不成熟的恋爱会因这些压力和责任不堪负荷而提早结束。在恋爱时如果两人无法承受这些压力而收场,有时也是上帝的美意。 如果恋爱谈到索然无味,实在无法再沟通谈下去,那也要合宜地分手,安静自己的心,静心等候神的旨意。(Ref: 诗篇46:10; 37:7 )。
B. 此时我们可以分析一下原因,校正一下法码,休息一下养精蓄锐,重新出发来找比较合适的对象。一旦从恋爱进入婚姻的委身,你首先要考虑的,不应是父母的、社会的、或电视上的看法,而是神对双方的看法。一个男孩或女孩,在整个交往与以后婚姻的路上,需要经常对准主来校正,才能做出正确、合神心意的抉择。

*首先我们要明白爱情到底是什么?爱情是一种感觉。
Scene 1: 当Romeo参加一个周五的派对时,在柔和的灯光下,与一双神秘的眼睛四目相接,那是个清纯的女孩,名叫 Juliet, 她有着沉鱼落雁之容,闭月修花之貌,顿时两人好象触电一般,当天晚上两个人互相打听,那个女孩是谁、那个男孩是谁,晚上兴奋的睡不着觉。
Scene 2: 在大学校园一个非常美丽的地方,两个人又不期而遇。在罗曼蒂克的环境下,两人从晚上九点谈到第二天早晨五点,也不怕深夜天寒受冻,把心中所有的相思之苦和秘密都告诉对方。
Scene 3: 分离以后两人失魂落魄,开始每时每刻的思念对方,这就是所谓的 [分离焦虑]。而这样的现象大家可能都曾经经历过,也就是所谓的 [陷入爱河]。
*真爱和迷恋有什么区别?
请问大家,我们刚才看的这曲戏是真的爱情吗?如果爱情只是一种感觉,因为这种感觉我们可以步入婚姻礼堂,走向地毯的那一端,现在我们没有感觉了就分手。真爱与迷恋有什么差别?我感觉刚才那种状态比较趋向于迷恋,那可能不是爱情。你知道了真爱和迷恋的区别之后就比较容易找到你想要的真爱。

Q: 什么是迷恋?
Ans. (Group A) 1. 没有真实的彼此了解。2. 活在假想的自我形象中。3. 不稳定的感情。4. 没效率-影响到工作与学业。5. 失去自我,也不认识对方。6. 只想得,不想付出。
Ans. (Group B) 1. 只可远观—形象感。2。只看得见彼此的存在。 3。看对方毫无瑕疵。 4。不在乎他的任何缺点。 5。为对方神魂颠倒。 6。把对方当作“主”。

第一个区别:迷恋通常都始于 [一见钟情]。都是非常快的时间 [掉入爱河],有着非常 [强烈的感觉]。

第二个区别:迷恋是基于 [心理上的投射]。 因为每个人在从小成长的过程中,或是通过小说、电影,或是身边的一些样本,在你心中慢慢形成一个理想的形象。
*在一个很浪漫的晚上,你突然看到一个女孩穿着一袭白色的斜裙、有着细长的头发、讲话时很温柔的样子,就像你心中那个理想的形象,也许你 [还不知道那个女孩是谁,但你已经疯狂地爱上那个形象了。]
*在一个很浪漫的晚上,你看到一个很帅的男孩,风流倜党,谈笑风生的样子,就像你在小说里面所看到的那个放荡不羁的男人的形象,[其它什么东西你都还不知道,你就疯狂地爱上他了。]
*你爱上的对象其实是你心中那个 [理想的形象],不是对方 [真正的自己]。因为 [在你不知道对方的真我前,没有真正的爱情。]
*真正的爱情,你必须对对方有 a. 长期的, b. 全面的, c. 深入的了解之后,你才有可能产生一种真正的爱情。

第三个区别:迷恋都是 [以自我为中心]的.
a. 你带给我一些快乐的感觉,我就喜欢你,你不能再给我这个快乐的感觉,我就把你抛弃了。
b. 你就像我喜欢的一朵美丽的花,哪一天花谢了,我就把你抛弃了。
c. Multiple choices: 谁的条件比较好,我就可以不断的替换。( 出轨[中],劈腿[台] )

*这些都是非常危险的现象:因为这些都不是真爱,如果你只是仰赖
a. 一个人的外表,或
b. 他所说的一些甜言蜜语,
c. 给你一些快乐的感觉,
那种快乐的感觉是短暂的,不能持久,对人生的意义不会有什么帮助。

第四个区别:因为迷恋,人有非常强烈的占有欲。我需要你的时候,你要在旁边,我不需要你的时候,就嫌你烦。这是一种比较低劣的迷恋。
如果是[真爱],你会想要去
a.了解他,
b.帮助他成长,
c. 让他得到对他有益的,
d. 让他喜乐和满足。

第五个别区别:迷恋经不起人生中的风浪。很多时候,人生的意义常常是从受苦和逆境中得到的。在付出和牺牲中,你慢慢地感受到爱,感受到你过去没有尝到过的真正的快乐。当我们总是抓,总是抢、总是利用别人,我们的快乐是暂时的,我们的精神上最后是破产的。

*真爱应该具备下面几个成份:
第一个要素:激情。例如你看到对方时,心中会怦怦地跳,希望常常看到对方,喜欢想着对方的微笑,对方不笑时,你就会想尽办法让对方笑。-- 性爱,浪漫的爱。

第二个要素:友情。当两个人经常在一起有长时间的交谈后,你就慢慢地发展出一种很舒适,很坦然,很满足,很有深度的友情。-- 友谊的爱,相依、相属的爱。

第三个要素:委身和承诺。如果没有委身和承诺,我不相信爱情和婚姻可以存活下来。-- 无私、牺牲的爱。

第四个要素:发展不同的共生特质。
*女人需要自己的男人像爸爸,像儿子,同时又像情人,更像牧师。 *男人希望自己的女人像妈妈,像女儿,又像名厨,更像红粉知己。 *天下没人能有这所有的特质。但你的性格是有弹性的,每一个人都应该发展自己不同的共生的特质,婚姻可以帮助两个人一同来成长。没有一个伴侣可以满足我们所有的需要。人有不同的需要,我们需要一个亲密感,同时也需要一个独处的空间。

第五个要素:不要去掌控对方。像一个男人不能是非常强势的,一个女人也不能做一个非常强势和能干的人,当你越强势的时候,你的标准就越高,你所要求的就越来越趋向“完美主义者”, 而且想要去掌控对方的一切。太强势的结果会使你自己很惨,对方可能觉得自己有一个非常强势,凶悍的“母亲”或“管家”,而不是一个温柔的 ”妻子”,你会逼他去找一个楚楚可怜,百依百顺的对象来倾诉,这样外遇就可能发生了。
小结: 丈夫与妻子如同基督与教会,丈夫做头,带领及维持家庭正常的灵修 - 读经祷告,妻子学习顺服,只有真正顺服,才能蒙福。弟兄做头,并不好做,需要做到舍己。相比起来舍己更加难。要常常站在对方角度来谈事情,与对方在一起时要考虑灵性,品行,或个人能力等能够得到提升,弟兄要领导家中属灵上的成长。

Q: 发展一个稳定,成熟,长远的关系的要素: (弟兄姊妹给出的结果)
Ans. (Group A) 1、个别与神的关系要稳定;2、做好自己的性别角色——分工和责任;3、彼此尊重,包容对方;4、有效的深度的沟通;5、责任感;6、忠诚;7、保持浪漫的气息;8、共同的成长;9、操练舍己;10、理性之爱;11、培养一些共同的爱好;12、善待对方的父母;13、教养子女。
Ans. (Group B) 1. 以神为首位。 2. 纯正动机的友谊。3. 共同成长。 4. 塑造自己。5。为对方着想。 6. 坦诚沟通。 7. a. 欣赏对方长处。b. 记念对方好处。c. 包容对方短处。d.。担当对方难处。8。quality/quantity time together。
Ans. (Group C) 1. 耐心。2。信任—生命中的波折常与人际关系的信任危机有关系。3。尊重。4。共同的异象。5。宽容。6。及时的沟通。7。爱心。8。理解。9。亲情。10。关心。

*成熟度的评估:
1.合乎年龄的行为表现,不过于幼稚或老成。
2.承担责任的能力。
3.了解及控制情绪的能力。
4.了解他人的感觉,及合适反应对方情绪的敏锐能力。
5.不会盲从家人或朋友的建议。
6.不求眼前的满足,期待日后更大的报偿。
7.对「性关系」持负责任的态度。
8.有积极并切合实际的自我形象。
9.有作「决定」的能力,且能接受「决定」的后果。
10.有「约束自己」、「尊重别人」合宜的能力。

*正常,健康,稳固及幸福的婚姻需要有“真爱”来维系:
a. 因为爱,愿意委身及承诺。
b. 因为爱,愿意为对方的幸福来着想。
c. 因为爱,原意自我调整。
d. 因为爱,愿意学习彼此尊重。
e. 因为爱,愿意给对方一个独处的空间。
f. 因为爱,愿意经常对准主来校正自己的法码。
g. 因为爱,愿意接纳彼此的差异性, 学习存异求同,一同在主爱中成长。

*真爱值得等? (Why True Love waits? by John McDowell)
A. 在整个寻求伴侣的过程中,「等待」是辛苦的,但是为了拥有“合神心意伴侣”的那一刻,所有的等待都是值得的。若至终仍没有对象,一个男人或女人仍然是一个完整,独立的人,不是缺少一半的人。
B. 男女的交往,是一门永远学习不完的学问。在整个过程中,即使是一场“合神心意的恋爱”,仍然会有许多意料不到的事情发生,需要双方不断的调适,一起去解决。
C. 神设立婚姻的制度、有一个最终的美意,是要使人透过「基督与教会的关系」来认识丈夫与妻子的关系。(弗五:21~25)。上帝赐给人异性之间的吸引力、我们虽然不完全,但我们是活在基督的爱中与在主里的自我接纳中,在两人交往期间,能够一起仰望耶稣基督的怜悯与祝福,这就是从 “合神心意的恋爱” 而进入一个“建立基督化的家庭”的途径。

*男人女人的差异:
一.女人的五大需要:
1. 柔情蜜意.
2. 谈心沟通.
3. 委托终身.
4. 经济安全.
5. 家庭委身.
二.男人的五大需要:
1. 性的满足.
2. 康乐玩伴.
3. 以妻为荣.
4. 家庭管理.
5. 倾慕赞美.
三.脑部运作的差异: 男人一般只能一次做一件事, 女人可以同时做几件事而处理得很好.
四.人生目标的差异: 男人看重计划与挑战,工作及行动的步骤。女人看重人际关系。
五.适应环境变化的差异: 男人比较快,女人较慢.
六. 性格特征的差异: 男人较重理性,对人事重分析,较粗心大意, 女人较重感情,判断多凭感觉,较细心警慎.
七.衡量人生价值的差异:男人最怕失业,女人最怕离婚.

*结婚的恩赐(What it takes - A Gift from God)
我们都知道婚姻是神所创造并且祝福的,但是为什么这么多现代人经历婚姻的难处呢? 神的应许从不落空!让我们来探讨一下为什么结婚需要有恩赐,而且从新婚夫妻到白头偕老需要有的各种不同恩赐,使我们在婚姻中成长,更能籍着我们婚姻的好见证去祝福其它的夫妻和我们的子女。
1, 单身的恩赐——是为了侍奉主。 我愿你们无所挂虑。没有娶妻的,是为主的是挂虑,想怎样叫主喜悦;得以殷勤服侍主,没有分心的事。(林前7:32,35)
2, 结婚的恩赐——是为了你配偶的喜悦。 娶了妻的,是为世上的事挂虑,想怎样叫妻子喜悦。——已经出嫁的,是为世上的事挂虑,想怎样叫丈夫喜悦。(林前7:32,35)
3, 热情的婚姻恩赐——看配偶为“完美”更认定婚姻是身,心,灵的结合。“那人便给一切牲畜和空中的飞鸟,野地走兽都起了名,只是那人没有遇见配偶帮助他。那人说:“这是我骨中骨,肉中肉,可以称她为‘女人’,因为她是从男人身上取出来的。”因此,人要离开父母与妻子联合,二人成为一体。”(创2:20,23,24)
4, 成熟的婚姻恩赐——了解彼此的差异。“丈夫虽然不听道,也可以因妻子的品行被感化过来。你们做丈夫的也要按情理和妻子同住,因她比你软弱﹍”(彼前3:1,7)
5, 享受婚姻的恩赐——让彼此更能感谢神创造的奇妙。“艾萨克便领利百加进了他母亲撒拉的帐篷,娶了她为妻,并且爱她。艾萨克自从他母亲不在了,这才得了安慰。”(创24:26)
6, 美化婚姻的恩赐——珍惜你的配偶。“要使你的泉源蒙福,要喜悦你幼年所娶的妻﹍愿她的胸怀使你时时知足,她的爱情使你常常恋慕。”(箴5:18,19)
小结:认定结婚的恩赐是为了讨你配偶的喜悦,定义与你的配偶在身,心,灵三方面和为一体,了解男女本性的差异,彼此珍惜,互相扶持,让你的婚姻恩赐成为你自己和他人的祝福,荣神益人。

*择友的要素(Whom to look for –A Family person)
现代人的婚姻在个人主义与性解放长流的攻击下,正遭受到空前的考验,与其在婚后去面对许多意想不到的难题,甚至离婚后再来检讨择友的错失,不如在婚前作些智慧的选择。现在让我们把理想的配偶来探讨一下。
A. 信仰(Faith) 和重生(born again)--是一个人的基础。“唯喜爱耶和华的律法,昼夜思想,这人便为有福。凡他所做得尽都顺利。” “耶稣回答说——人若不重生,就不能见神的国。”(诗1:2-3,约3:3)
B. 满足你主观和别人客观的条件(Attributes)—真实地写下你心目中配偶的是个必需的特质和十个不可有的短缺。因为婚姻誓约乃是对神许愿。 “要约束自己就不可食言,必要按口中所处的一切话行。”(民30:2)
C. 成熟人(Maturity)——能认识自己,也知道别人,超越幼稚和自私。“各人不要单顾自己的事,也要顾别人的事。”(腓2:4)
四项重要的处世原则: 1. 欣赏对方的长处---为别人的成功感谢神。2。纪念对方的好处---不忘记别人对咱的好。 3。包容对方的短处---将对方的缺点看作可爱之处。4。担当对方的难处---为对方代祷,为对方担忧.
D. 正直人(Integrity)——言行一致,可以信靠。“正直人的纯正必引导自己,奸诈人的乖僻必毁灭自己。”(箴言11:3)
E. 仁慈(Kindness)——里外一致,不作假,不作秀。爱是恒久忍耐,又有恩赐,爱是不自夸。“(林前13:4)
F. 青春进取(Diligence)——好学不倦,心意更新 .“他用美物,使你所愿的得以知足,以至你如鹰返老还童。”(诗103:5)

小结:在我们结束智慧的配偶选择主题以前,我们也当提醒自己万物都在改变,包括你我和我们将来的配偶在内,我们更需要仰望神为我们预备每一个人的终身伴侣。箴言19:14说“房屋钱财是祖宗所以遗留的,唯有贤慧的妻是耶和华所赐的。”

让我们向神求吧!

第一篇 交友恋爱篇 (四)谈一场合神心意的恋爱?

[男女恋爱观] 在教会,团契或小组中寻找一位今生同奔天路的好基督徒的伴侣,是现代未婚男女的神圣使命之一。但现代媒体充斥了功利主义,对异性的占有及掌控,性的诱惑、电视媒体对男欢女爱情节的喧染,迷恋与真爱不分、把整个世代的“男女恋爱观”随意扭曲,成为一堆四不像的垃圾。

Q: 如何才能合神的心意?(弟兄姊妹给出的结果)
Ans. (Group A) 1. 以神为为中心。2。圣洁。3。服侍他人和教会。4。学习和祷告。5。有相同的信仰,目标,和异象。 6。彼此相爱。7。以婚姻为目标。8。处理好与姻亲的关系。9。处理好金钱的关系。10。彼此扶持,操练敬虔。11.接纳对方的人生发展计划。12。教养子女。

Ans. (Group B)1。与神关系好. 2。 不是出于自我中心: 朋友 -> 知己 -> 恋人 -> 伴侣 -> 牵手一世情(夫妇). 3。共同信仰. 4。一男一女. 5.。找对的人,用对的方法。 6。照顾对方的需要。 7。一起成长。先决条件是有共同的生命,有的姐妹的男朋友是非信徒,经过两三年的恋爱后发现需要面对一个十字路口:是否要继续交往而结婚?或是要分手?因为信仰,价值,人生观的不同决定了人的方向不同。8。有共同异象。 No vision, no burden. No burden, no work. 人比事重要,“没有异象,民就放肆;惟遵守律法的,便为有福!”(箴言二十九:18)。如果人没有异象,就没有办法把人带到对的地方。9. 稳定成熟的交往。10。圣洁的生活. 11。激发对方的潜能:人的潜能浮在表面的只有20-30%,还有70-80%是隐藏看不见的,我们的鼓励和推动能使他被隐藏潜力激发出来。12。信任/理解:电影的开始总是很美的,两个人的Bonding(结合力)很强,但由于不信任而产生了误会。不信任对关系的伤害是最致命的。眼见不一定为实,例如神雕侠侣中的小龙女对杨过的误会最终导致了他们白白等待了十几年。13。有弹性的让对方解释是很重要的,待人要有风度。14。有效的沟通。15。责任心。

Ans. (Group C) 1.不要违反律法,要谈能拿出台面的恋爱。 2. 合乎道德。 3.一男一女。 4.能相互宽容与理解。 5.相同的信仰。 6.寻求神的旨意。7.门当户对。8.敬虔爱主,圣洁生活。9.有相同的人生方向。10.共同的使命。11.性格上互补,学习平衡性,祝福性。12.心理,生理,经济与精神上独立。13.从家中独立出来。14.互相尊重。15.有共同的兴趣爱好。16.不要成为一个工作狂。17.要有生活情趣,有幽默感。18.互相包容。19.相互欣赏。20.彼此忠诚。21.不要忽略周遭的人。

*年轻朋友们要以单纯的心来谈恋爱,与异性建立正常的,健康的,积极的朋友关系,并逐渐发展成为:
a. 使双方都愿意对彼此委身.(Commitment)。
b. 让周围的人都因他们而蒙福. (Blessed)。
c. 合神心意的婚姻. (Godly)。
d. 建立基督化的家庭. (Christ-centered) 。
e. 透过相同信仰,共同生命在身心灵上的一同成长. (Spiritual growth)。
f. 以荣神(Jehovah),益人(Others),舍己(Yourself) 为标杆(Purpose)。
g. 进而过一个喜乐的的真,善,美的人生(JOY)。

*谈恋爱的方法很多、有几个是谈恋爱的重点:
一、「尊重」对方 - 经营合神心意恋爱的第一个重要条件。 健康恋爱的起点,从「尊重」对方开始。一个谈恋爱的理想对象,与他/她懂不懂得尊重对方有关。
*男生在他喜欢的女生面前,会向他问安,给他一张小巧的卡片,送他一本刚出版的好书,常在她的身边出现,试着让对方多认识你一点等等。“成熟的女孩”应该学习分辨周围男孩所给的信息,哪些是一般的示好,哪些是好感的暗示。一个成熟,典雅的女孩可给予对方一个大方,正面的接纳、或是婉转,清楚的拒绝。
*在男女交往里,每个心理成熟的男女孩,都应该学习很自然,有风度的接受别人的拒绝,不要自暴自弃,以为自己是被挑剩的、是没人要的、是失恋了。被拒不叫失恋,因为对异性的好感、欣赏、甚至自己滋生的感情都不算是恋爱。很多人自称失恋,其实只是自恋,暗恋,偷恋,单恋, 是一种以自我为中心的状态,也不是一种成熟的感情。
二、建立「深度的沟通」- 经营合神心意恋爱的第二个重要条件。
*许多人谈恋爱时与对方很亲近,也愿意付出许多,但是他一点也不清楚对方到底是个什么样的人?所以就会常常与对方[沟]而不[通]。
a. 他的一生中到底在追求什么? A Purpose Driven Life vs Aimless Life?
b. 他如何分辨事情的轻重缓急? 当紧急事故发生时他如何因应? 平静安稳 vs 急躁埋怨?
c. 他如何处理你们之间的差异?他懂同理心(Empathy)吗? 相信妥协(Compromise)与协商(Negotiation)的能力吗?
d. 他如何定义自己的“成功”的? 四十岁之前赚到第一个五百万?vs 学习更认识主,更爱主,更坚定地跟随主?
e. 他容易感到 “满足” 吗?他常常存着一颗“感恩的心”吗?他懂得“知足常乐”的道理吗?
f. 他是个“求知若饥,虚心若愚”的人吗?
g. 他懂得真正的 “平安和喜乐”的意境吗?

Q: 想沟通的时候为什么常常沟不通? (弟兄姊妹给出的结果)
Ans. (Group A) 1.以为自己知道对方的意思,或以为对方知道你的意思。 2. 沟通的“巴别塔”,解读不了对方的意思。3。不谦卑,不能容纳对方的意见。4。自我中心。5。思维模式的不一样。6。表达方式的不同。7。关注点和看重点不一样。8。理解不同,耐心不够。9。亲友和媒体的介入。10。情绪不稳。
Ans. (Group B) a.没有很好地聆听对方的内容。b.没有平和的心态。c.固执己见。d.缺乏同理心。e.思想、价值观不同。f.逻辑、思维方式不同。g.文化程度不同。h.喋喋不休,老调重弹,无病呻吟。i.没有充分时间,缺乏耐心。j.不要去假设别人了解你,也不要假设你了解对方。k.自己不了解自己, 不明白说什么,要达到什么目的。l。有代沟 - 经历,年龄 (统计数字,一般相差3—6年比较合适)m.太骄傲,听不进去,不够谦虚。n.家庭背景。o. 以自己为中心。p.对话题没有兴趣。q.谈话气氛不对(天时,地利,人和)r.过于计较,太小心眼。s.对方不讲理。t.只看到对方的缺点,忽视了优点。

*沟通的深度可分为:
a. Surface level (表面化。)
b. Reporting the facts (事项报告。)
c. Ideas and Judgments (理想和判断。)
d. Feelings and Emotions(感受和情意。)
e. Open, trustful, and dialogue conversations(开放的,信赖的,互动的交谈。)

*深度的沟通是基于:
A. 交往中所发展出:a.彼此 b.深刻 c.投入 d.专注的感情及友谊。
B. 能真正为对方的幸福来着想为出发点。
C. 男女双方在上帝面前的立约及彼此之间的委身。
D. 沟通的重点不单在技巧,更在内容。

***沟通的内容: 是双方在约会过程中借着彼此的交谈,来了解对方:
a. 对于神的认识及及救恩的体验。
b. 事奉神,服事人的心态与意愿。
c. 为人处事的方法。
d. 人生的目的和价值观。
e. 对金钱与名利的看法。
f. 对家庭灵修的看法。
g. 对教养小孩的看法等等。

*沟通的技巧
I. 更有益的说话技巧 (Better Speaker Skills)
1. 分享你这方面的情况。 (Share your side of things)
2. 发言简短 - 别唱独角戏。 (Keep your statements short – don’t deliver a monologue)
3. 紧扣主题/不要离题或扯太远。 (Gripe in specific talk)
4. 使用陈述句,不要用问题为对方设陷阱,为难你的伴侣。 (Use declarative sentences, not questions that entrap your partner) 5. 注意礼貌. (Be polite)

II. 更有益的聆听技巧 (Better Listener Skills)
1. 集中关注伴侣所说的。 (Focus on what your partner is saying)
2. 认真回应,避免用平常的几句话敷衍了事。 (Edit out your typical response)
3. 不要把理解和承诺混淆。 (Don’t confuse understanding with agreement)
4. 如果需要,请求进一步的解释说明。 (Ask for clarification or expansion if needed)
5. 用对方能接收到的肢体语言;尝试只倾听,不插话。 (Use receptive body language, try not to cut in or interrupt while listening).

III. 积极的倾听者
i. 应该 -
1. 用第三只耳朵留心听。
2. 注视对方脸部的表情。
3. 注重身体语言。
4. 倾听对方声调。
5. 重复所听到的意思与感觉。
6. 全然了解对方的真正含义。
7. 培养气氛充分准备。
8. 分享受助与助人者的角色。
9. 全神贯注于此时此地此景。

ii. 不应该 -
1. 干扰、介入。
2. 表达意见、诠释。
3. 评断、分析或企图提供协助。
4. 多言或无视对方之感觉。

IV. 呼应式对话 (The couples Dialogue)
有效的沟通对一个良好的关系起着决定性的作用。有效沟通不一定能解决关系中所有的问题,但如果没有它任何问题都无法解决。(Effective communication is essential to a good relationship. Good communication skills may not solve problems or resolve issues, but no problems can be solved or issues resolved without it.)
1. 模拟/Mirroring: 重新回放反映出伴侣所说的信息的过程 (accurately reflecting back the content of a message from one partner.) 最通常的模拟方式是用自己的话重复对方所说的内容,表示你愿意让对方了解你那时的想法和感受,避免了误解,给配偶再次说明的机会,使双方互相理解。
2. 定位/Validation: 对发出信息的一方,肯定其发出和模拟的信息被接收到并且有意义 的一项沟通。(the information being received and mirrored makes sense.) 这显示出你可以从你的伴侣的角度和观点来看他/她所看到的,并且接受对方所看到的是真实的。定位是暂时对自己的视角和观点的超越,容许伴侣的经历具备其真实性。典型的定位表达是:“我能明白…”,“我理解你会那样想…”,“我能理解…”。这些表达向你的配偶传达了他们的主观经验是有意义的。这不代表你同意他/她的观点或你的经历与他/她一样。这仅仅是承认、意识到在任何一个情况中,没有客观的看见是可能的。在任何两人之间的交流中,总会有两个角度和观点,而任何一个经验的分享都只是当事者对他/她所体会到的情况的解读,只有对他/她本人是真实的。模拟和定位的过程肯定对方,增加信任和亲密感。
3. 确认/Empathy(同理心): 反映或想象发出信息的一方在所叙述的事件或环境中经历的感受的过程 (the process of reflecting or imaging the feelings the sending partner is experiencing about the event or the situation being reported.) 确认/同理心使伴侣各自暂时超越他们的分离,真正的“相会”。这样的经历具有非常明显的医治的力量和效果。典型的确认表达是:“我可以想象你一定感到…”,“当你那样经历的时候,我听到…”,“我理解你觉得…”和“这样对我来说有意义,我能理解”

V.《圣经》关于沟通的教导:
1. 没有听完对方的话,不要随便打断。箴18:13。
2. 说话不要轻率,先想清楚,慢慢地说,要容易听的明白。雅1:19—20。箴15:23,28。
3. 用爱心说真话,说实话,不夸张,不漏掉重要的事情,真诚地沟通。(To tell the truth, all the truth, nothing but truth.) 弗四:15~6,箴30:7-8。
4. 不要以沉默为武器,不要无言抗议,使你气馁。如果不愿意讲,那就说明你的理由。
5. 有不同的意见僵持不下时,不要争吵,可学习用谈判与妥协的办法在异中求同。箴17:14 ,20:3。
6. 不要以愤怒的语气来答话,学习以温柔爱心回答。 箴14:29,15:1。
7. 如果是自己的错,就要认错,求对方原谅。 雅5:16。对方如果认错,就要宽恕对方,并且忘记。(Forgive, and Forget!)箴17:9。
8. 避免重复性的罗索。 箴10 :19。
9. 不要责怪或批评对方,试着安慰挽回他。 罗14 :3, 加6 :1~2。
10. 试着了解对方的意思,容许不同的意见,用同理心去理解对方与自己不同的志趣。腓二:1~4,弗四:2。

Q: 恋爱应该谈什么?(弟兄姊妹给出的结果)
Ans. (Group A) 1. 家务分配。2。人际关系。3。人生规划。4。属灵状况及教会服事。5。生活及工作的内容。
Ans. (Group B) 1。兴趣。 2。家庭情况。 3。成长背景。 4。北京户口。 5。生活习惯。 6。价值观。7。思维方式。8。理想。 9。文化背景。 10。IQ/EQ。 11。灵命追求。12。健康状况。
Ans. (Group C) 1. 兴趣. 2. 家庭情况. 3. 成长背景. 4. 北京户口. 5. 生活习惯. 6. 价值观. 7. 思维方式. 8。 理想.
9. 文化背景. 10. IQ/EQ. 11. 灵命追求. 12. 健康状况.

*为什么要找对的人?
一个人委身的对象将决定他们将来共同的一种品味及特质。两个基督徒如果能委身于主耶稣基督,他们的感情里会有一种世人没有的特质:一种奉献的生命;那比一切的身世,外貌、学历,财富、名利都要来的重要。 只有认真,追求,上进的基督徒,在共同的深度中委身,欣赏对方的生命特质,才能沟得通。 太年轻不适谈恋爱,不知什么是委身,缺乏深度的沟通,只会以动作的亲密填充约会过程,种下日后后悔的原因。
(女)1、对方爱主. 2、在一起时有共同的生命成长. 3、能够为对方着想. 4、从对方身上学到自己没有的东西。
(男)1、对方善良、纯真. 2、细腻、体贴. 3、顺服.

三、经常对准「公平的法码」 「当用对准公平的法码」(申命记二十五15)。
由谈恋爱至结婚,有许多判断要做。一个人要做准确的判断:在抉择天平的一端是所遭遇的事情,另一端应该是自己囊中的法码。这些法码需要对准我们的主,需要经常校正,这样把法码放在抉择天平的另一端,才会有正确的判断。恋爱中也容易公说公有理,婆说婆有理,如果共同从神的角度出发,则可以避免各执己见。
*许多人常常要求对方: a. 要有小说上罗曼蒂克的感觉, 或 b. 电视上俊男美女的形象, 或 c. 门户相当的身世,地位,或 d. 学历、经历,财富得满足父母的所有要求,等等。这些要求并不是不好,有时是 a. 一种保护(比如父母要求对方要有工作能力)、有时 b. 可减少社会压力(如学历,经历,经济基础)、有时 c. 可以促进双方沟通(如双方家庭背景类似)。

第一篇 交友恋爱篇 (三)爱是什么? 如何表达爱?如何接受爱?

。。。问世间情为何物?竟叫人死生相许。。。

一. 爱是什么?(弟兄姊妹给出的结果)
Ans. (group A) 1.付出。 2.饶恕。3.包容。4.接纳。5.坦率。6.忍耐。7.真诚。8.关怀。9.相信。10.尊重。11.保护。12.不变。13.共同语言。14.不嫉妒。15.为对方着想。16.不偏待人。17.慷慨。18.不自我中心。19.分享。20.劝诫。21.品味。22.情趣。23.绅士风度。24. 牺牲,无偿。
Ans. (group B) 1、无条件付出。2、关心与牵挂。3、牺牲。 4、为他人着想。 5、尽量满足对方的需要。6、尊重对方。7、恒久忍耐。8、凡事忍耐。9、温柔宽容。10、互相性。11、根基于真理心。12、舍己、承诺。13、平淡。 14、热烈。15、不斤斤计较。16、幸福感。17、给对方好处。 18、相处。19、互相支持。20、想用一生的时间分享对方的全部。21、爱之深恨之切。

二.爱的种类:
A.性爱 - Epithumia (GK)
1.渴望、专注某种合宜(strong desire 强烈欲望) 或不合宜 (lust 情欲,greed 贪念)之物。
2.夫妻对彼此应有的强烈肉体欲望,藉人的性爱表达出来。
3.婚姻美满的夫妻,透过彼此渐深的认识,了解,及体贴,而不断增进性关系上的协调。
4.健全婚姻的指示剂,显示你们在婚姻生活中其它方面的表现协调与否。
5.例证: 在婚姻生活中缺乏沟通,夫妻对彼此的不信任,都会显示在夫妻的性生活上。

B.浪漫之爱 - Eros (HB) Erotic(EN)
1.不完全是感官的情欲,也包括渴盼占有并与所爱的人连合的表现。
2.是热烈的,多情的,近乎痴情的,既甜蜜又可怕,它能一夜之间吸干人的所有精力。
3.浪漫之爱:是一种生命中至高的泉源流露,与短暂的迷恋不同。
4.短暂的迷恋:基于外貌的吸引/错误的印象,所表现出一种的对异性过分的崇拜/爱慕。
5.不为意志所控制,完全是情感上的表现。
6.例证: 人间四月天:陆小曼/徐志摩。无名氏:北极风情画,塔里的女人。

C.相依、相属的爱 - Storge(GK)
1.人与人之间所表现出的一种互相关怀,自然流露的相属感。
2.如一栋屋子的顶盖,可以给我们温暖和安全感。
3.例证: 父母儿女,兄弟姐妹之间的亲情,家庭之爱等等。

D.友谊之爱 - Phileo(GK)
1.珍惜你所爱的人,并期盼获得回报的一种亲近密友的关系。与恋人(Eros) 不同。
2.可以分享心灵深处的感受,态度,计划,梦想,隐私,秘密等事务。
3.The very best of marriages are made by best of friends, … They make marriage like true friendship, …
4.这种关系在“朋友—知己---恋人---伴侣---牵手”交往中是很重要的一环。从相识相知到彼此的接受,再到心灵的分享,这样的伴侣叫做心灵伴侣(Soul mate)。美满婚姻建立在知心伴侣的关系上,可带来生活上的情趣。与此相反的是今日很火的网络情侣。这种情侣之间的交流实际上是一种情感的宣泄,是一种不负责任的关系,是一种不正常的关系。
5.例证: 正面:心灵伴侣。 反面:网路情侣。

E.无私、牺牲的爱 - Agape(GK)
1. 心灵境界最高超的一种爱。
2. 完全无我,不断的付出,不求回报的爱。
3.不仅仅享受,更无偿的给与,比友谊之爱(Phileo)更有价值。
4.完全在意志上的抉择,与感情无关,让婚姻能经得起考验。Decision/action, not emotion.
5. 当所有其它的爱都渐渐消逝,凋零,枯萎的时候,仍然靠着Agape来维持着婚姻,继续前进。
6.这种无私之爱才是使婚姻持续下去的一种真正的力量。

*今天,我们交友也好,谈恋爱也好,常常表现出的是自身的品质,同时也在划定自己交往对象的一些品质,这点我喜欢,那点我不喜欢,但是交往必须接受对方的全部,不仅是优点, 还有缺点。 往往我们毕业以后找对象的时候,目的性是很强的; 这时候很容易关注对方身上有些什么,自己有些什么。但是这些外在的条件,甚至是内在的品质都是相对的,当这些东西本身发生变化时,我们对对方的期待也会改变,感情也会褪色,如果没有从意志上来决定去爱他(她),婚姻是很危险的。我们愿意很单纯地为对方无私地付出爱,但当其它的爱都消失的时候,但是我们可以从意志上决定爱下去。

例证: 促使耶稣基督上十字架,以无罪之身代替我们这些有罪的受死,造物主以Agape 来爱全人类,以及在生命里属于祂的人。(Patho (GK)感情,情意。Apathetic God – 绝情的神? )
我们的主耶稣就是这种爱的最好的榜样。当主耶稣被挂在十字架上的时候,他也是为每个人付出了牺牲,这样的代价我们无人能付。因为耶稣的生命换取了基督徒的生命,每个基督徒从神的目光中接纳肯定自己,得到的爱足够丰富才能给得出去。在主里,我们为对方而改变是可能的。当我们必须改变时,就该将我们的 [旧我], [老我] 扔掉。两个爱的乞丐是没有办法付出爱的,我们必须要与爱的源头接上 –从神丰富的恩典中支取爱的能力,让爱的幼苗慢慢成长,去接纳及肯定对方,这样可以激发对方的潜力, 让爱能水乳交融。

小结: [真正的爱悦] ,是当我们发现某一个人具有你长久以来梦寐以求,仰慕的各种品味/性格/特质,你也能:
a. 用对的方法来与他/她交往.
b. 并能接受他的全人。
c. 不去刻意地去挑剔对方,学习把他的缺点升华成可爱点。
d. 接纳彼此差异中的互补性、平衡性、祝福性; 学习存异求同,
e. 一同在主爱中成长。

三. 从另一个角度来看爱是什么?
A. Concern, 爱是关怀,保养顾惜。
B. Commitment, 向神及彼此的委身。
C. Community, 相互交往与取舍。
D. Communication, 互敬,互动及有效的沟通。
(男人需要被肯定,而女人需要被赞美。Men: I am able. Women: I am pretty. )
E. Response and Responsibility,回应与责任。
小结: Growing interest in, appreciation of, and responsibility for (each other).
在彼此间培养共同兴趣,讃赏鼓励,以及配搭分工。

四.“真爱”包括什么?:
1。原谅对方。
2。完全的饶恕。
3。接纳全人。
4。认同彼此之间的差异。
5。学习主内的合一。
6。爱心要单纯,方法要老练。

*经文:加拉太书2:20,“我已经与基督同钉十字架,现在活着的不再是我,乃是基督在我里面活着;并且我如今在肉身活着,是因信 神的儿子而活,他是爱我,为我舍己。”
人是看不见的神在地上看得见的代表。爱神是爱人的基础,爱人是爱神的彰显。当[老我/自我] 结束时,[新我]因主无私的爱之激励,基督在我里面活着,让我们为主而活,过一个荣神、益人、舍己的真善美的生活。

五.爱的表达: Q; 你认为爱的语言、行动有哪些可行的?(弟兄姊妹给出的结果)
Ans: 1。发现对方的需要。2。送礼物。 3。给对方快乐。 4。帮助对方提升。 5。爱他(她)的家人。6。常常表达爱。 7。和他(她)共同经历痛苦、低谷。

*爱的表达 - 五种言语
1. 肯定的话语 words of encouragements。
2. 精心的时刻 quality/quantity time。
3. 爱心的馈赠 give/receive gift。
4. 热情的行动 acts of service。
5. 身体的表达 physical touch。

*圣法兰西斯之祷告
“求主使我成为和平的使者;在憎恨之处播下你的爱,在受伤之处播下宽恕, 在怀疑之处播下信心,在绝望之处播下盼望, 在黑暗之处播下光明,在伤心之处播下喜乐。 主啊!求教我少为自己求, 少求受安慰,而多求安慰人, 少求被了解,而求多了解人, 少求爱,而求多付出爱。因为惟有在舍去时,我们便有所得,在赦免时我们便蒙赦免,迎接死亡时,便得以进入永生。“

*要了解,也要开解。 要道谢, 也要道歉。 要认错,也要改错。 要体贴, 也要体谅。
爱是接受,不是忍受。 爱是宽容,不是纵容。 爱是支持,不是支配。 爱是慰问,不是质问。
爱是倾诉,不是控诉。 爱是彼此交流,不是彼此交待。 爱是为对方默默祈求,不是向对方诸多要求。

*爱的雋语
a. 家庭失衡与内心空虚,是子女叛逆的原因;父母一生耐心的扶持,是子女成长和稳定最大的支柱。
b. 在生活中尝试换不同的立场,细细体会别人的用心,避免错过再来怨叹!
c. 家人的爱是希望的摇篮,感谢家的温暖给予不断成长的动力。
d. 人为万物之灵,物资无法满足心灵的空虚,唯有追求灵性的成长,才能提升我们的生活。
e. 一个人的多余物品,可能是另一人的救命仙丹,抬起头来看看这个世界的需要,将爱心远播!
f. 华丽的大楼,不一定有高贵的心灵,贫困的生活,因人的相互扶持,而谱出了人间最优美的乐章。
g. 坚持善行,善的回馈有如滚雪球般的源源不绝,有时超乎想象。
h. 人不能忘本,饮水要思源,贡献一己之力,为社会散播爱的种子,人间更美好。
i. 孩子即使再年幼,也有他们的尊严,如果父母发现错怪了孩子,要勇敢向他们说:「对不起!」。
j. 善心无法以金钱衡量,穷人真心奉献的一千元有时还超过富人为避税而捐出的一百万。
k. 夫妻同心,其利断金。常常感谢另一半的扶持,让自己人生的道路走得更平稳。
l. 人是因为互助而欣欣向荣活于世上,而非因为隔绝独自残存。
m. 先入为主的观念往往影响人一生的格局,多观察、多探讨会有更多意外的发现。
n. 对象是否孝敬父母可以看出他是否有仁慈的心, 多半会是一个好丈夫。
o. 聪明的老公不会在婆媳之间搬弄是非:讲者无心,听着有意。
p. 树欲静而风不止,子欲养而亲不待。把握与亲人相处的每一刻,告诉他们心中的感恩。
q. 为逝者举行盛大丧礼,不如在他在世时善尽爱心。

*真爱是接纳差异
I. 差异是彼此互补

*许多人认为感情或婚姻中有问题是因为彼此的差异太大,但我发现不太可能找到两个完全没有差异的人。拿我家两个儿子来说,他们有完全相同的原生家庭和成长背景,类似的基因组合,个性却是南辕北辙。哥哥谨慎、内向、凡事深思熟虑,弟弟开朗、活泼、却常丢三忘四。
*有趣的是,在谈恋爱时,我们往往会被与我们性格相反的人所吸引,这可能和「同性相斥,异性相吸」的物理定律有关: a. 活泼外向型的往往会喜欢冷静思考型的异性. b. 动作敏捷型的往往会欣赏慢条斯理型的异性. c. 精打细算型的往往会配上花钱大方型的异性. 是上帝的美意让我们在婚姻中能彼此互补,透过夫妻间的差异,使我们成为更丰富、更宽广的人。

II. 差异是平衡
*有位年轻妈妈抱怨说:「我先生常破坏我辛苦帮孩子建立的生活规范,诸如:我把孩子一天的生活作息都安排好,几点该做什么事。晚上九点应该是上床时间,可是先生因为加班,有时九点多才回家,那时孩子已经上床,但是还没睡着,先生就会高兴地大声说:『我们去吃宵夜吧!』孩子们便大叫:『耶!』兴奋地从床上跳起来,跟着爸爸出去了。结果因为太晚睡,第二天早上起不来,上学差点迟到。」很明显的,这位太太是做事中规中矩很有计划的人,一切都要按照时间表进行。而她先生很是比较放松、随性、享受生活的人。 我对这位姊妹说:「 你们夫妻真是天作之合,我相信有一天你们的孩子长大之后, 他们回顾童年,最快乐的回忆可能不是每天按照妈妈所规划的时间表作息,而是在心不甘情不愿地上床后,忽然爸爸回家宣布:“我们去吃宵夜吧!“ 这样意外的惊喜。妳的孩子绝对需要像妳帮助他们过有规律的生活,但他们也非常需要偶尔不按牌理出牌的老爸在严谨的生活中,带来一些调剂与乐趣,你们夫妻在性格上的差异能让家庭生活更有平衡。」

III. 差异是祝福
*[有智慧的人]会把配偶与我们不同的地方看为特点而非缺点,它是上帝给予的祝福,来弥补我们的不足。即或对方真的有品格上的缺失,也能成为上帝手中的工具,来帮助我们成长 .当我读圣经「哥林多前书十三章」保罗对于爱的描述时,我想到:
a. 若配偶完全符合我们的心意,那爱就实在无法彰显。
b. 若他没有任何让我不愉快的地方,我又怎须恒久忍耐(时)?凡事忍耐(空)?(超越时空的忍耐。)
c. 若他没有得罪我的地方,我又何需以恩慈对待?
d. 若他没有任何恶行,我就不须做到「不计算人的恶」。
e. 若我的配偶很完美,可能我还无知地觉得自己是很懂得[爱]的人。

上帝的美意就是要我们在和一个与我们有极大差异的人相处时,去学习接纳、欣赏,和感激双方的差异;而在看到他有软弱或缺点时,能学习舍己、饶恕、忍耐、恩慈和宽容。

小结
A。 婚姻中若有任何冲突或不愉快,原因不是差异太大 , 而是因为我们的自我中心,要求别人顺着我们的意思。
B。 冲突提醒我,是我需要改变与成长;我们不是要去换一个没有差异或处处顺着我的人,而是学习欣赏差异,改变自己成为更成熟、更懂得付出爱的人。

例证:我常会弄丢东西,而先生却很会找东西。有一次,我找不到家的钥匙,而丈夫正好出差到国外,更离谱的是我竟然断定它是被住家附近的工人偷走了,所以打了长途电话给丈夫,他还一再地要我确定是否掉在家的某个角落?我很肯定地说:「绝对是放在脚踏车的篮子被偷走的!」经过讨论之后,只好决定更换所有大门的把锁,为了安全起见,我们还换了当时最贵的一种,花了将近四千块钱。丈夫出差回来后,不死心地在家寻找那串钥匙,他伸手进入我那有好几个口袋的皮包中,左摸右掏,接着我吃惊地听到一串钥匙的叮当声,那遗失的钥匙竟然一直都在我的皮包! 我实在羞愧地无言以对,立刻低下头想:「你骂我吧!你要怎么数落我,我都配得。」但他竟笑嘻嘻地说:「这件事一定有神的美意,我们住在这里几十年,旧的锁早该换了,换的好!」他没有因我们的差异-他精明、我胡涂,而责备或嘲笑我。

那一天从他身上,我看到什么是[真爱]。

第一篇 交友恋爱篇 (二)EQ 情绪智商

*你认为“EQ” 情绪智商是什么?(弟兄姊妹给出的结果)
1.人际交往的能力。 2. 处理情感的程度。 3.处理冲突的能力。 4.同理心(empathy),设身处地的去了解对方的感受。Vs 同情心(sympathy) 5.控制突发意外的心境。 6.合适地表达自我。7。自我定位和规划。

*对EQ 的观点(Jeff Wise):
1. 识大局(要认准方向,眼光要看的高,看的远。)
2. 知环境(环境不可以改变,但对环境的回应可以掌控)。
3. 认航向(做事要有方向性,学习将事情按重要性、急迫性,来分成四类处理)。
4. 重他人(彼此尊重是最基本的做人原则;重人者,人恒重之)。
5. 善共事(如果在工作或学习中碰到喜欢邀功诿过之人,如何跟这样的人相处?)。

*在人的担心组合中,往往10%是真实存在的(reality),90%则是出于自己的反应与对付(reaction, response)。
*面临危机时,往往也是一种转机。 经文:林前10:13; 林后4:16~18。
*IQ 统计数字:欧美(101),日本人(103),中国人(110),犹太人(115)。
- Two senators in CA are both female Jews.
*IQ:做事的能力,EQ:做人的方法。
例证:5位教授对一群小孩子做了一个实验,要从这群孩子中找到5个智商最高的孩子,每个家长对自己的孩子都很期待。5位教授对孩子进行了测试,考试结束后,只是随机的提名说其中的5个孩子智商最高。这5个孩子的家长听后都非常高兴,而其它落选的家长则很难过。若干年过去后,等这群孩子长大后,其中被认为智商最高的孩子在自己所在的领域取得了非凡的成绩,而其它孩子则是一般。
小结:鼓励可以激发一个人的潜能,面对正面的压力往往可以激励我们,大大提高了我们成长的空间。

*留意你的思想(thoughts),它会成为你的言语(words),
留意你的言语,它会成为成为你的行动(actions),
留意你的行动,它会成为成为你的习惯(habits),
留意你的习惯,它会成为成为你的气质(character),
留意你的气质,因为它会扭转你的一生(destiny)。
*正如箴言4:23-27所说,要保守我们的心,因为一生的果效是由心发出。
小结:内心里是如何的也会在外在中体现出来。我们在找男/女朋友时,都要求对方有很好的气质,这需要自己首先具有相同的气质。因此可以学习从现在来预备自己,让自己不断的成长。

*EQ所牵连的范围包括: 1。灵性,2。道德,3。内在涵养,4。人际关系,5。情绪和 6。精神健康等等。
*EQ可以表现出我们的: 1。自信心,2。柔和谦卑,3。了解和接纳自己,4。对人有同理心,5。有洞察的智慧, 6。稳定的情绪,以及 7。积极乐观的看法。
*EQ是有效的表达和管理自我情绪的起伏。当我们产生压力时,要正确,成熟,稳定的去处理。这样,就不会让对方受到伤害,影响双方的关系。我们要学习一种正面的,健康的,准确的,积极的,创意的沟通方式。

*抒解自己负面情绪的方式:
1.换个角度看问题。
2.把专注自己的眼光转移到他人身上。
3.从超凡的力量(祷告)中寻求慰藉。
小结: 在逆境中,不要怨天尤人,要将自己的忧虑交托给神,“应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉神。”(腓4:6),从这其中来经历神的信实与恩典。
*一个正常基督徒的成长:认识神,爱慕神,事奉神,经历神,和见证神。

*从提高EQ的角度,学习正面的看人生:
虽然你不能掌握外在的环境,但你可以控制内在的态度。
虽然你不能决定生命的长短,但你可以富化生命的品质。
虽然你不能左右别人的思想,但你可以管理自己的情绪。
虽然你不能避免外来的刺激,但你可以把握个人的反应。
虽然你不能选择容貌的美丽,但你可以追求品德的美善。
虽然你不能预知明天的命运,但你可以善用今天的机会。
虽然你不能看见超然的上帝,但你可以相信完美的耶稣。

*在遇到险阻的环境时,可以学习操练我们的信心。
失败并不意味着你智力低,它是说你有勇气尝试。
失败并不意味着你浪费时间,它是说你交了成功的学费。
失败并不意味着你应该放弃,它是说你换个方向试试。
失败并不意味着你一事无成,它是说你学了宝贵功课。
失败并不意味着上帝离弃了你,它是说上帝有更好的安排。
小结:许多时候,失败时往往是个转机。例证:比如青霉素的发现。
例证:使徒保罗身上有根刺,求神三次挪去那根刺,神没有答应他的祷告,但神有回应,“我的恩典够你用的,我的能力在人的软弱上显得完全”。也藉着(林后12 :9)激励了许多圣徒,在心路历程上得到支助。

*对于每件发生的事情,我们可以有两种选择,抱怨或者感恩。我们需要以感恩的角度来对待人,事,物。
抱怨是复习过去的挫折,只引发现今更多的沮丧。感恩是寻找逆境的祝福,带来今日充沛的活力与生机。
抱怨是只注意负面事实,钝化了解决问题的创意能力。感恩是相信上帝的美意,活化了捕捉机会的灵敏度。
抱怨是论断别人的弱点,浪费时间与消极的不合作。感恩是欣赏别人的长处,同心创造双赢的胜局。
抱怨是审判配偶的短处,带动紧张的人际关系。感恩是表达对配偶的欣赏,引发善意,潜能上的回应。
抱怨是叹息环境的险阻,诅咒时带给我的噩运。感恩是顺着环境的情势,寻找出人意外的惊喜。
抱怨能招致更多的诅咒。感恩能引动宝座上更多的祝福。

*男人也需要健康的去抒解自己的压力,难过时也需要发泄出来。“男儿有泪不轻弹?”
例证:大卫王与他的生死之交拿单分离时哭了。耶稣为朋友拉撒路的死哭了。
*我们可以学习创造性的去处理自己的EQ,凡事不能只看表面,碰到问题时换个角度看看。
例证: a. 两个天使的故事。 b. 改长裤的故事。

第一篇 交友恋爱篇(一)如何接纳自己?肯定对方?

第一篇 交友恋爱篇

婚前准备 训练课程(一) 主 题:你心目中的新好男女有何条件?如何接纳自己?肯定对方?

一.Q:你心目中的新好男人?新好女人? (针对讲章里的提问,弟兄姊妹展开讨论)
Ans。(group 1):1. 相濡以沫。2. 身心灵合一。3. 亲人。4.情人。5.知己。6. 共同成长。7.有共同的意象、使命和爱心。8. 默契。9. 懂得用对的方法爱对的人。10.相爱一生。
Ans。(group 2): 1。包容,2。爱神,3。爱人,4。责任感,5。有思想,6。有品味,7。体贴细腻,8。真诚,9。勇敢,10。善于交流,11。有创造力,12。会做好吃的,13。愿意改变,14。追求成长,15。有上进心,16。帅气,17。懂得维修,18。讲卫生,19。花钱懂得量入为出,20。家庭与事业并重。
小结:既然我们心目中的理想对象是上述所列的各项,我们也需要预备自己具有相同的品味,态度,与气质,如此才能吸引相同的品味的异性, 因为气质的表现将会影响我们的的一生 – 己之所欲,求之于己。

二、Q:男女有何不同?(弟兄姊妹给出的结果)
Ans: 1. 男——理性 女——感性
2. 男——习惯于沉默 女——习惯发表意见
3. 男——主要靠视觉感知 女——主要靠触觉感知
4. 男——男人是捧出来的 女——女人是哄出来的
5. 男——较粗枝大叶 女——较细心
6. 男——像水牛(山) 女——像蝴蝶 (水)
7. 男——遇到问题,习惯自我解决 女——遇到问题,习惯向外求助他人。
8. 男——找路时,习惯看地图 女——找路时,习惯向人问路 (较无方向感)
9. 男——喜欢接受挑战 女——不喜欢接受挑战
10. 男——喜欢寻找刺激 女——往往喜欢平静,有安全感
11. 男——谈论属于事业型的话题 女——谈论主要关于家庭的话题
12. 男——更事业型(主外)例外:家庭主夫 女——更家庭型(主内)例外:女强人
13. 男——比较独立些 女——比较依赖些
14. 男----更专注于一个问题的解决 女----往往可以同时做好几件事情儿。
小结:了解了男女之间的差异性,在男女沟通时要注意到这些特质。否则会“沟”而不“通”。

三、 Q: 为什么男人不娶美女?
Ans: 1. 男人碰到美女时,心里缺乏安全感,担心会破产、红杏出墙。 2.美女往往会心灵和外貌不协调, 更关注于自己的外貌。 3. 母亲的教导。
Q: 为什么女人不嫁好男人?
Ans: 1. 好男人往往容易古板、沉默、单调。 2. 男人不坏,女人不爱。 3. 劣弊驱逐良弊。
小结:男人更需要学习自我解嘲,有点幽默感,碰到问题时,不要过于担心。

四、如何接纳自己?在神的爱中学习肯定对方?
Q: 1. 你是否欣赏自己的容貌、能力、才干、个性和身世?
2. 你对以上5项最满意的是哪几项?
3. 对不满意的,你会常常注意吗?
4. 当别人在批评你时,你的反应如何?
5. 如果可以选择,你希望在哪方面改变自己不满意的地方?
6. 当别人成功时或某方面比你强的时候,你的反应是怎样的?
7. 在人群中,你通常只顾自己的需要还是同时也顾到别人的需要?
以上七个问题的意义是在教我们学习如何接纳自己。只有在接纳自我后,才能在神的爱里来肯定对方。
*如何肯定自我: 别人对我们的看法会因人而异,好比瞎子摸象, 因为所摸的部位不同,所形容的也大不同。因此,不要太介意别人对自己的看法,否则就会感觉自己没有价值,一无是处。不要被动的将自我价值放在别人手里。对于他人的评论,不要太主观接受,不要太受别人的影响。因为神造我们每个人都是独特的,在他眼里我们都是极其宝贵的,是用他儿子的生命换来的。
例证: 父子俩个人,父亲在岸口负责开闸以方便火车通过。有一天,儿子到父亲的工作地方玩,不小心将腿卡到开闸的齿轮上了,不巧的是,这时一辆火车正迎面开来,汽笛声也已经响了起来。父亲立即面临了他一生中最难的一个选择,要么将闸放下来让火车通行,保证火车上所有人的性命;要么救儿子,牺牲火车上所有人的性命。为了救车上的人,父亲舍弃了自己儿子的生命。这个故事里的父亲与儿子的关系就如同父神跟他儿子耶稣的关系。父神为了挽救人类,不惜牺牲自己的爱子,为的是拯救世上所有的人。我们看到这样一种救恩,你难道还觉得你不重要吗?父神如此爱我们的生命,我们又有什么理由不爱自己呢?神是如此看重我们,是多么地宝贵,我们的价值是神独生爱子的生命。
小结:我们需要从 [神的标准] 来接纳自己,从 [神的眼光] 肯定自我。我们要活出 [神的形象] ,就像主耶稣基督一佯,同时得神跟人的喜爱。(路2:52)一件不好的事情发生后,自己还是可以选择以正面的及极积的态度来看待事情。每个人生命的成长需要彼此的帮助与扶持。不要太关注于自己个人的需要,也要去关注别人的需要。*如牧师生病时,他关注的不要只是自己身上的疼痛,而是在病床上能为教会里的每一个弟兄姊妹题名祷告。*假如在一幅美丽的画上,滴上一点墨迹,如果我们只是把眼光关注于那个小污点,岂不是失去了放眼从远处整体欣赏一幅美丽的画的机会?因此,我们需要“常常喜乐,不住的祷告,凡事谢恩,因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。” (帖前5:16-18)

*不是婚姻本身让人受苦,而是通过婚姻显出了我们的本相。
*想在结婚之后慢慢来改变配偶,那是个不可能的神话,对己对人都会造成相当的痛苦。但我们可以因为爱对方的缘故作自我的改变,若自己应改变而不愿去改,则将是一个悲剧的诞生。
*结婚就如同银行存款,需要不断地存入,否则就会有亏空的一天。在婚姻里,男人需要赞美、肯定自己的妻子。因感受到爱及被肯定,妻子会感到有安全感,对自己有信心,从而更多地把自己的潜能发挥出来。
*关于潜能话题的延伸:
(1)每个人的潜能都像一座冰山,显露的只是冰山一角。唯有从破碎的自我中走出来,接纳自己,肯定对方,才会更好地发挥自己和对方的潜能。 (激发能 = 接纳,赞美,肯定。)
(2)有时一些正面的压力会帮助我们发挥出自己的潜能。如:在职场中虽然钱多事少,或不错的薪水但学不到什么东西时,也许就是我们需要好好向神祷告,该换职场的时候了,在年轻时应该多多的装配,充实自我。
*KQ? SQ? MQ?

第一篇 交友恋爱篇【新好男女 - 婚前准备】训练课程大纲

五个主题:A。人际关系/EQ。 B。男女之别/交友。 C。婚前辅导。 D。婚姻协谈。 E。医治疗伤。

综合讲座:将上述五个主题合起来讲:“如何从神的眼光中接纳自我,进而学习在上帝的爱及恩典中去肯定对方,并激发出对方的潜能,让男女双方在上帝面前立约及委身,以及探讨基督化家庭的原则和实践。”

课程目标:
1. 依照圣经属灵的原则,更新学员的人际关系及认识健康与积极的交友方法。
2. 教授相关课题,帮助学员建立正确的人生观,价值观及婚姻观。
3. 透过个别协谈,婚前辅导来帮助学员不同的需要与难题处理。

学员活动:
1. 自我介绍:家庭背景,生活习惯,休闲嗜好。
2. 分享你为什么来上这堂课?
3. 写下你对这堂课的期待是什么?

课程内容:
1. 你心目中的新好男人?新好女人?
2. 男人来自火星,女人来自金星?男女天生就不同?
3. 为什么男人不娶“美女”?女人不嫁“好男人”?
4. 如何了解异性?我两情同意合。。。?
5. 如何接纳自己?肯定对方?EQ?
6. 如何定位自己的人生及价值观?KQ?SQ?MQ?
7. 爱是什么? 如何表达爱?如何接受爱?只提款,不存款?
8. 爱的五种语言?如何有效的沟通?
9. 如何用对的方法爱对的人?
10. 合神心意的恋爱和约会。
11. 朋友?知己?恋人?伴侣?牵手?
12. 如何分手?如何疗伤?爱与喜欢的不同?
13. 如何调和矛盾?处理冲突?消渳怒气?生气却不可犯罪?
14. 圣经的婚姻观:一男一女,一夫一妻,一生一世。
15. 如何建立基督化的家庭?与神关系正常化为前提。
16. 如何共筑爱巢?如何建立家庭祭坛?共同灵修的生活?
17. 姻亲 - 是敌?是友?婚姻头号杀手?
18. 基督徒的理财观?夫妻共有财产制?还是私有财产制?
19. 爱情维持婚姻?还是婚姻维持爱情?友情?亲情?恩情?
20. 守住一生的承诺。

8/28/2007

Life is beautiful with the Lord Jesus Christ! 有主同在真好!

井底之蛙说:
Looking back all my life, it is indeed all the Grace!
Although i m not worthy, but He/Jesus Christ,
the real Superstar, has granted me so much grace!

Throughout our marriage walking with the Almighty Lord,
we both have learned how to get knowing Him, loving Him,
serving Him, experiencing Him, and witnessing Him.

You are interested in knowing more?
O. K., just sit back and relax, have a cup of coffee, green tea,
or jusmine tea, or 龙井, 香片,冻顶乌龙,云南沱茶...
allow me to share my lifetime testimonies with you.