第一篇 交友恋爱篇 （四）谈一场合神心意的恋爱？

[男女恋爱观] 在教会，团契或小组中寻找一位今生同奔天路的好基督徒的伴侣，是现代未婚男女的神圣使命之一。但现代媒体充斥了功利主义，对异性的占有及掌控，性的诱惑、电视媒体对男欢女爱情节的喧染，迷恋与真爱不分、把整个世代的“男女恋爱观”随意扭曲，成为一堆四不像的垃圾。

Q: 如何才能合神的心意？(弟兄姊妹给出的结果）
Ans. （Group A） 1. 以神为为中心。2。圣洁。3。服侍他人和教会。4。学习和祷告。5。有相同的信仰，目标，和异象。 6。彼此相爱。7。以婚姻为目标。8。处理好与姻亲的关系。9。处理好金钱的关系。10。彼此扶持，操练敬虔。11．接纳对方的人生发展计划。12。教养子女。

Ans. （Group B）1。与神关系好. 2。 不是出于自我中心: 朋友 -> 知己 -> 恋人 -> 伴侣 -> 牵手一世情（夫妇）. 3。共同信仰. 4。一男一女. 5.。找对的人，用对的方法。 6。照顾对方的需要。 7。一起成长。先决条件是有共同的生命，有的姐妹的男朋友是非信徒，经过两三年的恋爱后发现需要面对一个十字路口：是否要继续交往而结婚？或是要分手？因为信仰，价值，人生观的不同决定了人的方向不同。8。有共同异象。 No vision, no burden. No burden, no work. 人比事重要，“没有异象，民就放肆；惟遵守律法的，便为有福！”（箴言二十九：18）。如果人没有异象，就没有办法把人带到对的地方。9. 稳定成熟的交往。10。圣洁的生活. 11。激发对方的潜能：人的潜能浮在表面的只有20-30%，还有70-80%是隐藏看不见的，我们的鼓励和推动能使他被隐藏潜力激发出来。12。信任/理解：电影的开始总是很美的，两个人的Bonding（结合力）很强，但由于不信任而产生了误会。不信任对关系的伤害是最致命的。眼见不一定为实，例如神雕侠侣中的小龙女对杨过的误会最终导致了他们白白等待了十几年。13。有弹性的让对方解释是很重要的，待人要有风度。14。有效的沟通。15。责任心。

Ans. (Group C) 1.不要违反律法，要谈能拿出台面的恋爱。 2. 合乎道德。 3.一男一女。 4.能相互宽容与理解。 5.相同的信仰。 6.寻求神的旨意。7.门当户对。8.敬虔爱主，圣洁生活。9.有相同的人生方向。10.共同的使命。11.性格上互补，学习平衡性，祝福性。12.心理，生理，经济与精神上独立。13.从家中独立出来。14.互相尊重。15.有共同的兴趣爱好。16.不要成为一个工作狂。17.要有生活情趣，有幽默感。18.互相包容。19.相互欣赏。20.彼此忠诚。21.不要忽略周遭的人。

*年轻朋友们要以单纯的心来谈恋爱，与异性建立正常的,健康的，积极的朋友关系，并逐渐发展成为：
a. 使双方都愿意对彼此委身.（Commitment）。
b. 让周围的人都因他们而蒙福. (Blessed)。
c. 合神心意的婚姻. (Godly)。
d. 建立基督化的家庭. (Christ-centered) 。
e. 透过相同信仰，共同生命在身心灵上的一同成长. (Spiritual growth)。
f. 以荣神（Jehovah)，益人(Others)，舍己(Yourself) 为标杆(Purpose)。
g. 进而过一个喜乐的的真，善，美的人生(JOY)。

*谈恋爱的方法很多、有几个是谈恋爱的重点：
一、「尊重」对方 - 经营合神心意恋爱的第一个重要条件。 健康恋爱的起点，从「尊重」对方开始。一个谈恋爱的理想对象，与他／她懂不懂得尊重对方有关。
*男生在他喜欢的女生面前，会向他问安，给他一张小巧的卡片，送他一本刚出版的好书，常在她的身边出现，试着让对方多认识你一点等等。“成熟的女孩”应该学习分辨周围男孩所给的信息，哪些是一般的示好，哪些是好感的暗示。一个成熟，典雅的女孩可给予对方一个大方，正面的接纳、或是婉转，清楚的拒绝。
*在男女交往里，每个心理成熟的男女孩，都应该学习很自然，有风度的接受别人的拒绝，不要自暴自弃，以为自己是被挑剩的、是没人要的、是失恋了。被拒不叫失恋，因为对异性的好感、欣赏、甚至自己滋生的感情都不算是恋爱。很多人自称失恋，其实只是自恋，暗恋，偷恋，单恋， 是一种以自我为中心的状态，也不是一种成熟的感情。
二、建立「深度的沟通」- 经营合神心意恋爱的第二个重要条件。
*许多人谈恋爱时与对方很亲近，也愿意付出许多，但是他一点也不清楚对方到底是个什么样的人？所以就会常常与对方[沟]而不[通]。
a. 他的一生中到底在追求什么？ A Purpose Driven Life vs Aimless Life?
b. 他如何分辨事情的轻重缓急？ 当紧急事故发生时他如何因应？ 平静安稳 vs 急躁埋怨？
c. 他如何处理你们之间的差异？他懂同理心(Empathy)吗? 相信妥协(Compromise)与协商(Negotiation)的能力吗?
d. 他如何定义自己的“成功”的？ 四十岁之前赚到第一个五百万？vs 学习更认识主，更爱主，更坚定地跟随主？
e. 他容易感到 “满足” 吗？他常常存着一颗“感恩的心”吗？他懂得“知足常乐”的道理吗？
f. 他是个“求知若饥，虚心若愚”的人吗？
g. 他懂得真正的 “平安和喜乐”的意境吗？

Q: 想沟通的时候为什么常常沟不通? (弟兄姊妹给出的结果）
Ans. (Group A) 1.以为自己知道对方的意思，或以为对方知道你的意思。 2. 沟通的“巴别塔”，解读不了对方的意思。3。不谦卑，不能容纳对方的意见。4。自我中心。5。思维模式的不一样。6。表达方式的不同。7。关注点和看重点不一样。8。理解不同，耐心不够。9。亲友和媒体的介入。10。情绪不稳。
Ans. (Group B) a.没有很好地聆听对方的内容。b.没有平和的心态。c.固执己见。d.缺乏同理心。e.思想、价值观不同。f.逻辑、思维方式不同。g.文化程度不同。h.喋喋不休，老调重弹，无病呻吟。i.没有充分时间，缺乏耐心。j.不要去假设别人了解你，也不要假设你了解对方。k.自己不了解自己, 不明白说什么，要达到什么目的。l。有代沟 - 经历，年龄 (统计数字，一般相差3—6年比较合适）m.太骄傲，听不进去，不够谦虚。n.家庭背景。o. 以自己为中心。p.对话题没有兴趣。q.谈话气氛不对（天时，地利，人和）r.过于计较，太小心眼。s.对方不讲理。t.只看到对方的缺点，忽视了优点。

*沟通的深度可分为：
a. Surface level （表面化。）
b. Reporting the facts （事项报告。）
c. Ideas and Judgments (理想和判断。)
d. Feelings and Emotions（感受和情意。）
e. Open, trustful, and dialogue conversations（开放的，信赖的，互动的交谈。）

*深度的沟通是基于:
A. 交往中所发展出：a.彼此 b.深刻 c.投入 d.专注的感情及友谊。
B. 能真正为对方的幸福来着想为出发点。
C. 男女双方在上帝面前的立约及彼此之间的委身。
D. 沟通的重点不单在技巧，更在内容。

***沟通的内容： 是双方在约会过程中借着彼此的交谈，来了解对方：
a. 对于神的认识及及救恩的体验。
b. 事奉神，服事人的心态与意愿。
c. 为人处事的方法。
d. 人生的目的和价值观。
e. 对金钱与名利的看法。
f. 对家庭灵修的看法。
g. 对教养小孩的看法等等。

*沟通的技巧
I. 更有益的说话技巧 (Better Speaker Skills)
1. 分享你这方面的情况。 (Share your side of things)
2. 发言简短 － 别唱独角戏。 (Keep your statements short – don’t deliver a monologue)
3. 紧扣主题/不要离题或扯太远。 (Gripe in specific talk)
4. 使用陈述句，不要用问题为对方设陷阱，为难你的伴侣。 (Use declarative sentences, not questions that entrap your partner) 5. 注意礼貌. (Be polite)

II. 更有益的聆听技巧 (Better Listener Skills)
1. 集中关注伴侣所说的。 (Focus on what your partner is saying)
2. 认真回应，避免用平常的几句话敷衍了事。 (Edit out your typical response)
3. 不要把理解和承诺混淆。 (Don’t confuse understanding with agreement)
4. 如果需要，请求进一步的解释说明。 (Ask for clarification or expansion if needed)
5. 用对方能接收到的肢体语言；尝试只倾听，不插话。 (Use receptive body language, try not to cut in or interrupt while listening).

III. 积极的倾听者
i. 应该 -
1. 用第三只耳朵留心听。
2. 注视对方脸部的表情。
3. 注重身体语言。
4. 倾听对方声调。
5. 重复所听到的意思与感觉。
6. 全然了解对方的真正含义。
7. 培养气氛充分准备。
8. 分享受助与助人者的角色。
9. 全神贯注于此时此地此景。

ii. 不应该 -
1. 干扰、介入。
2. 表达意见、诠释。
3. 评断、分析或企图提供协助。
4. 多言或无视对方之感觉。

IV. 呼应式对话 (The couples Dialogue)
有效的沟通对一个良好的关系起着决定性的作用。有效沟通不一定能解决关系中所有的问题，但如果没有它任何问题都无法解决。(Effective communication is essential to a good relationship. Good communication skills may not solve problems or resolve issues, but no problems can be solved or issues resolved without it.)
1. 模拟/Mirroring: 重新回放反映出伴侣所说的信息的过程 (accurately reflecting back the content of a message from one partner.) 最通常的模拟方式是用自己的话重复对方所说的内容，表示你愿意让对方了解你那时的想法和感受，避免了误解，给配偶再次说明的机会，使双方互相理解。
2. 定位/Validation: 对发出信息的一方，肯定其发出和模拟的信息被接收到并且有意义 的一项沟通。(the information being received and mirrored makes sense.) 这显示出你可以从你的伴侣的角度和观点来看他/她所看到的，并且接受对方所看到的是真实的。定位是暂时对自己的视角和观点的超越，容许伴侣的经历具备其真实性。典型的定位表达是：“我能明白…”，“我理解你会那样想…”，“我能理解…”。这些表达向你的配偶传达了他们的主观经验是有意义的。这不代表你同意他/她的观点或你的经历与他/她一样。这仅仅是承认、意识到在任何一个情况中，没有客观的看见是可能的。在任何两人之间的交流中，总会有两个角度和观点，而任何一个经验的分享都只是当事者对他/她所体会到的情况的解读，只有对他/她本人是真实的。模拟和定位的过程肯定对方，增加信任和亲密感。
3. 确认/Empathy（同理心）: 反映或想象发出信息的一方在所叙述的事件或环境中经历的感受的过程 (the process of reflecting or imaging the feelings the sending partner is experiencing about the event or the situation being reported.) 确认/同理心使伴侣各自暂时超越他们的分离，真正的“相会”。这样的经历具有非常明显的医治的力量和效果。典型的确认表达是：“我可以想象你一定感到…”，“当你那样经历的时候，我听到…”，“我理解你觉得…”和“这样对我来说有意义，我能理解”

V．《圣经》关于沟通的教导：
1. 没有听完对方的话，不要随便打断。箴18：13。
2. 说话不要轻率，先想清楚，慢慢地说，要容易听的明白。雅1：19—20。箴15：23，28。
3. 用爱心说真话，说实话，不夸张，不漏掉重要的事情,真诚地沟通。(To tell the truth, all the truth, nothing but truth.) 弗四：15~6，箴30：7-8。
4. 不要以沉默为武器，不要无言抗议，使你气馁。如果不愿意讲，那就说明你的理由。
5. 有不同的意见僵持不下时，不要争吵，可学习用谈判与妥协的办法在异中求同。箴17：14 ，20：3。
6. 不要以愤怒的语气来答话，学习以温柔爱心回答。 箴14：29，15：1。
7. 如果是自己的错，就要认错，求对方原谅。 雅5：16。对方如果认错，就要宽恕对方，并且忘记。（Forgive, and Forget!）箴17：9。
8. 避免重复性的罗索。 箴10 ：19。
9. 不要责怪或批评对方，试着安慰挽回他。 罗14 ：3， 加6 ：1~2。
10. 试着了解对方的意思，容许不同的意见，用同理心去理解对方与自己不同的志趣。腓二：1~4，弗四：2。

Q: 恋爱应该谈什么？(弟兄姊妹给出的结果）
Ans. (Group A) 1. 家务分配。2。人际关系。3。人生规划。4。属灵状况及教会服事。5。生活及工作的内容。
Ans. (Group B) 1。兴趣。 2。家庭情况。 3。成长背景。 4。北京户口。 5。生活习惯。 6。价值观。7。思维方式。8。理想。 9。文化背景。 10。IQ/EQ。 11。灵命追求。12。健康状况。
Ans. (Group C) 1. 兴趣. 2. 家庭情况. 3. 成长背景. 4. 北京户口. 5. 生活习惯. 6. 价值观. 7. 思维方式. 8。 理想.
9. 文化背景. 10. IQ/EQ. 11. 灵命追求. 12. 健康状况.

*为什么要找对的人？
一个人委身的对象将决定他们将来共同的一种品味及特质。两个基督徒如果能委身于主耶稣基督，他们的感情里会有一种世人没有的特质：一种奉献的生命；那比一切的身世，外貌、学历，财富、名利都要来的重要。 只有认真，追求，上进的基督徒，在共同的深度中委身，欣赏对方的生命特质，才能沟得通。 太年轻不适谈恋爱，不知什么是委身，缺乏深度的沟通，只会以动作的亲密填充约会过程，种下日后后悔的原因。
（女）1、对方爱主. 2、在一起时有共同的生命成长. 3、能够为对方着想. 4、从对方身上学到自己没有的东西。
（男）1、对方善良、纯真. 2、细腻、体贴. 3、顺服.

三、经常对准「公平的法码」 「当用对准公平的法码」（申命记二十五15）。
由谈恋爱至结婚，有许多判断要做。一个人要做准确的判断：在抉择天平的一端是所遭遇的事情，另一端应该是自己囊中的法码。这些法码需要对准我们的主，需要经常校正，这样把法码放在抉择天平的另一端，才会有正确的判断。恋爱中也容易公说公有理，婆说婆有理，如果共同从神的角度出发，则可以避免各执己见。
*许多人常常要求对方： a. 要有小说上罗曼蒂克的感觉, 或 b. 电视上俊男美女的形象, 或 c. 门户相当的身世，地位，或 d. 学历、经历，财富得满足父母的所有要求，等等。这些要求并不是不好，有时是 a. 一种保护（比如父母要求对方要有工作能力）、有时 b. 可减少社会压力（如学历，经历，经济基础）、有时 c. 可以促进双方沟通（如双方家庭背景类似）。